Блог

МОСТ | Здоровье

МОСТ — это сообщество врачей, занимающихся развитием немедикаментозных и нехирургических способов лечения и профилактики.
Здесь публикуем свои статьи и мысли о здоровой и полноценной жизни.

volkova-mariya-andreevna-1200x1200.jpg

10 февраля, 2021 Остеопатия

Идея по оздоровительному и увлекательному отдыху!

В конце – интересная легенда от истоков остеопатии про то, как с помощью конной езды обнаружили влияние крестца на голову ☝

лечение лошадьми

Иппотерапия или лечение лошадьми – это форма ЛФК, где в качестве инструмента реабилитации выступает лошадь. В мировой реабилитационной практике это – многофункциональный метод, так как оказывает позитивное воздействие не только на физический статус пациента, но и на его психо-эмоциональное состояние. Отсюда и уникальность этого терапевтического метода.

Диагнозы, при которых этот метод эффективен:
нарушения опорно-двигательного аппарата (ДЦП, нарушения осанки, остеохондроз);
заболевания периферической и центральной нервных систем (в т. ч. невралгии);
нарушения умственного развития (олигофрения, с-м Дауна, задержка психического или речевого развития)
заболевания функциональных систем (ЖКТ, сосудистая система)
некоторые психические заболевания (шизофрения, аутизм, поведенческие расстройства).
Клинические исследования показали, что верховая езда оказывает влияние на организм с помощью двух факторов:
🐎 биомеханический
🐎 психогенный.

БИОМЕХАНИЧЕСКИЙ ФАКТОР лечения лошадьми

Идущая шагом лошадь переносит на всадника за минуту около 110 разнонаправленных колебательных импульсов:
– вверх-вниз
– вперед-назад
– влево-вправо
– диагональные движения.
Происходит разминка мышц наездника. И поскольку температура лошади на 1,5-2 градуса выше, чем температура человека, получается своеобразный «массаж с подогревом» — интенсивный и в то же время щадящий. Во время движения лошади, для того чтобы сохранить правильно посадку, всадник вынужден удерживать равновесие и координацию. Таким образом, в работу включаются все мышцы тела, многие из которых часто находятся в бездействии.

ПСИХОГЕННЫЙ ФАКТОР лечения лошадью

Общение с лошадью и верховая езда позволяют снять стресс и его последствия; обеспечивают развитие собственной значимости и веры в себя, когда ребенок или взрослый с ограниченными физическими возможностями способен передвигаться на мощном животном, управлять им; обучает доверию и приносит массу положительных эмоций 🤗

Про конную езду и остеопатию

История из жизни Уильяма Сатерленда, одного из основателей остеопатии, начало 20го века.

Однажды его пригласили как остеопата в дом, где вскоре должна была родить
женщина, для того, чтобы он осмотрел и поправил маму и ребёнка после родов.
Роды были длительные и тяжелые, с ребёнком в итоге все было хорошо, а вот мама словно потеряла рассудок – не признавала мужа, ребёнка, не подпускала к себе
врача, «на глазах была словно пелена».

Небольшое отступление: новоиспеченная мама с детства много каталась верхом и у неё в конюшне была своя лошадь.

Так вот, сразу после родов, в чем была, истекая кровью, она сбежала и первым делом побежала в своё любимое место – в конюшню (к слову о крепости женщин в те года 🙂
Забралась на лошадь и пустила её рысью.

И, о чудо! – минут через 15 вернулась в здравом рассудке, потребовала отдать ей ребёнка, не особо понимая, как она оказалась на лошади.

Именно тогда У. Сатерленд понял, что помутнение рассудка этой женщины было явно связано с каким-то защемлением в тазовой области после родов, которое исчезло под воздействием конной езды.
В последствии это послужило началом кранио-сакральной остеопатии (лат. cranium – череп, sacrum – крестец), изучению влияния твёрдой мозговой оболочки на состояние человека и изучению дисфункций крестца.

 

Автор: Волкова Мария Андреевна. Остеопат / Терапевт


img_5408881-1200x673.jpg

28 декабря, 2020 Остеопатия

Туннельный синдром запястья

Всем офисным работникам, компьютерным гениям, музыкантам и прочим рукодельникам посвящается!

Сразу отвечу на несколько вопросов:

туннельный синдром
туннельный синдром

 

  • почему туннельный – канал запястья образован фасциями и сухожилиями мышц, которые вместе с окружающими косточками образуют как бы туннель, где проходят нервы и сосуды.
  • почему синдром – потому что он состоит из нескольких симптомов: онемение, боль или мурашки в области запястья и ладони, в особенности большого и указательных пальцев. В запущенных случаях может быть бледность кисти, гипотрофия(уменьшение и слабость) мышц кисти.
  • почему запястья – так как мы люди разумные и рукодельные, кисть является одной из самых сложноустроенных костно-мышечных механизмов в нашем теле, и за счёт мелкой моторики уже несёт на себе много нагрузки. В совокупности с довольно компактным и изящным устройством самой кисти увеличение нагрузки на руку ведёт к напряжению фасций и сухожилий, что сужает запястный канал и сдавливает нервы.

Есть несколько способов самостоятельно проверить, есть ли у вас туннельный синдром, так что садитесь поудобнее и готовьте ручки.

СПОСОБ 1. Указательным и большим пальцем другой руки совершите легкое нажатие на середину запястья, если вы почувствовали через 2-3 секунды покалывание или онемение пальцев, то тест положительный.

СПОСОБ 2. Нужно согнуть руку в запястье и удерживать ее над головой в течение минуты. Если есть боль, онемение или покалывание, то это подтверждает туннельный синдром.

Также есть несколько врачебных тестов, их должен выполнять врач.

туннельный синдром
туннельный синдром

ЛЕЧЕНИЕ

если случай не совсем запущенный (гипотрофия мышц, бледность кисти), то вполне можно облегчить и даже избавиться от боли с помощью специальных упражнений и помощи мануальных специалистов.

За себя могу сказать, что в остеопатии есть несколько проверенных, очень эффективных техник работы с руками и быстрого решения этой проблемы.

Но самый важный вклад в лечение – это регулярное выполнение упражнений.

А у вас бывали признаки туннельного синдрома? Если да, расскажите, пожалуйста, чем вы занимаетесь и какая деятельность могла к этому привести?

 

Автор: Волкова Мария Андреевна. Остеопат / Терапевт

zrr-4.jpg

6 апреля, 2020 Остеопатия

К остеопатам часто обращаются с детьми, имеющими задержку речевого развития (ЗРР). И результаты весьма положительны!

❓ Почему остеопат эффективен? С чем он работает?

❗ Весь секрет в принципах работы остеопата, а основной принцип – это работа с первопричиной жалобы.

❗ Как показывает моя практика: самая частая причина – это родовая травма❗

Роды, несмотря на их естественность, – самое суровое испытание для человека в жизни! На тело и голову ребенка в родовых путях оказывается давление, которое не перенес бы ни один взрослый.
И тело новорожденного приспособлено к этому – большинство костей состоят наполовину из хряща, в том числе, межкостные швы черепа.

Во время родов череп ребенка может менять форму, и косточки иногда даже накладываются друг на друга, из-за чего первые дни череп кажется странной формы.

❓ Какие предпосылки к нарушениям речи ребенок может получить в родах?

1) изменение натяжения твердой мозговой оболочки (🔜 сдавление черепных нервов, идущих к органам речи; нарушение оттока венозной крови, как следствие – плохое кровоснабжение участков мозга, отвечающих за речь);

2) компрессия черепных отверстий, откуда выходят нервы к органам речи, к мимической мускулатуре и к диафрагме;

3) внутрикостное повреждение костей черепа;

4) смещение атланта – первого шейного позвонка, что вызывает напряжение всех тканей вокруг и твердой мозговой оболочки, а именно рядом с атлантом проходят нервы, идущие к органам речи;

5) при обвитии пуповиной фасции шеи будут спазмированы, если грудного отдела – страдает диафрагма.

🙌 Остеопат при осмотре выявляет зажатые в родах зоны и специальными техниками приводит их к норме.

❗ Зачастую помимо улучшения речи родители обнаруживают такие “побочные” эффекты, как улучшение состояния ребенка, концентрации, ребенок более спокоен и лучше спит.

Будьте здоровы! И помните, что остеопат наряду с логопедом и неврологом, – это врач для обязательного посещения ребёнка с нарушениями речи 🤗

 

Автор: Волкова Мария Андреевна. Остеопат / Терапевт


error: Контент защищен авторским правом © !!