Лечение органов дыхания

Дыхательная система

Дыхательная система является совершенно уникальной системой, при помощи которой человек может не только выполнять процесс газообмена, но в тоже время и выполнять ряд полезных функций: теплообмен, защитные и иммунные функции. Поэтому очень важно следить за состоянием дыхательной системы.      

Заболевания органов дыхания

Заболевания органов дыхания

К заболеваниям органов дыхания относятся трахеит, бронхит, пневмония, бронхиальная астма и др.
Основной причиной являются микроорганизмы (вирусы, бактерии, хламидии и т.д.) Также  частой причиной возникновения заболевания являются аллергены: бытовые, пищевые, растительные, животные и др.
Провоцирующими факторами являются загрязнение воздуха, курение, неблагоприятные климатические условия и переохлаждения.

Симптомы заболевания дыхательной системы

Симптомами поражения дыхательной системы являются кашель, одышка, скованность в груди, невозможность глубоко вдохнуть, чувство нехватки воздуха, слабость. Если вы часто болеете простудными заболеваниями с длительным кашлем, переходящим в хронический бронхит, перенесли пневмонию, беспокоят частые обострения бронхиальной астмы, то нужен комплексный подход для избавления от этих недугов. Нужно лечить не только симптомы, а убирать первопричину.

Лечение дыхательной системы.

С точки зрения остеопатии факторами возникновения болезни могут быть:
— Состояние костно-суставного каркаса грудной клетки: позвоночника, рёбер, грудины, ключицы, всех сочленений между этими костями. Например, сколиозы, переломы рёбер, травмы грудной клетки и т.д.
— Состояние диафрагмы — главной дыхательной мышцы, а также тонус всех мышц грудной клетки.
— Состояние плевры, его эластичность и подвижность.
— Подвижность долей лёгких относительно друг друга, кровоснабжение, лимфоотток и иннервация органов дыхания.
— Нарушения движения в других частях организма, которые имеют взаимовлияние с грудной клеткой и органами дыхания.

Лечение у остеопата при заболевание органов дыхания

Остеопатическая коррекция заключается в том, чтобы помочь организму активировать собственные ресурсы для восстановления организма. Работа остеопата направлена на+ восстановление подвижности ребер, позвонков и межреберных мышц+ улучшение подвижности легких, плевры, и фасций;+ нормализацию работы диафрагмы.+ улучшение лимфооттока, кровоснабжения и иннервации органов дыхания.Таким образом, остеопат может помочь при снятии застоя в организме и убрать первопричину возникновения болезни.

Противопоказания к остеопатии при заболевание органов дыхания

При этом важно знать о противопоказаниях к остеопатической коррекции это — активная форма туберкулеза, злокачественные новообразования, острое течение инфекции.

Лечение заболеваний органов дыхания самостоятельно:

— защищать свои органы дыхания от поступления избытка токсических веществ, вирусов, бактерий, аллергенов путём использования средств индивидуальной защиты, промывания носа солевыми растворами, использование средств для смазывания полости носа, например, Назаваль.

— больше бывать на свежем воздухе, лучше за городом и в лесу.

— тренировать и развивать свои лёгкие, улучшая их жизненную ёмкость и улучшить газообмен. Хороши в этом плане аэробные нагрузки, характерные для таких видов спорта, как плавание, спортивная ходьба, велоспорт, бег, гребля и т.д.

Как восстановить и усилить работу лёгких?

Восстановить и усилить работу лёгких можно при помощи нескольких упражнений:

Упражнение 1. Делаете глубокий вдох через нос, задержав дыхание. Затем выдерживаете паузу сколько сможете (примерно до 10 секунд) и медленно выдыхаете через рот. На выдохе произносим «ПФ». Повторите упражнение 4-6 раз.


Упражнение 2. Обнять себя. Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки разведены в стороны, ладони вверх. Делаем вдох и на выдохе быстро скрещиваем руки перед собой таким образом, чтобы ладони ударили по лопаткам.


Упражнение 3. Дровосек. Встаем на носки, прогибаемся назад с поднятыми вверх руками, пальцы сцеплены. Делаем вдох и на выдохе резко нагибаемся вниз, как будто рубим дрова и произносим «УХ», затем возвращаемся в исходное положение. Повторить 4-6 раз.

Упражнение 4. Диафрагмальное дыхание. Помогает укрепить мышцы диафрагмы и усилить работу легких. Выполнять нужно лежа на спине с согнутыми в коленях ногами. Одна рука пусть лежит на животе, другая — на груди. Вдыхает через нос — живот надувается, при выдохе через нос — живот втягивается. Повторить 4-6 раз.

Упражнение 5. Выдох в воду. Возьмите стакан с водой, поставьте в него трубочку, сделайте обычный вдох и медленно выдыхайте воздух через трубочку. Упражнение развивает механические свойства легких, нормализует газообмен. Делать необходимо не более пяти раз в день по 10—15 минут.

Ведущие остеопаты по заболеваниям органов дыхания

Неустроева Диана Александровна
Неустроева Д.А.

Неустроева Диана Александровна

Остеопат | ЛОР | Педиатр


Узнать подробнее
error: Контент защищен авторским правом © !!