Боль в крестце у женщин

Боль в крестце у женщин, прострелы и как это лечить.

Советы и рекомендации от врачей при боли в крестце.

Боль в крестце – это очень неприятное явление, которое способно существенно испортить настроение и самочувствие, а также ограничивает подвижность. В результате таких болезненных ощущений человек вынужден более аккуратно ходить, не делать резких движений, у него возникают сложности с тем, чтобы сесть, встать или лечь.


1. Почему у женщин может болеть крестец:

Например:
❗️Гинекологические болезни. Тут может быть все что угодно: нарушение положения матки, воспалительные процессы, миома, а также последствия выкидышей и абортов;
❗️Беременность и послеродовой период. Если женщина существенно набирает вес, следовательно, давление на крестец увеличивается: он принимает на себя дополнительную нагрузку. Что касается времени после родов, то здесь все строго индивидуально. В основном болезненные ощущения в крестцовом отделе связаны с напряжением связок и мышц;
❗️Заболевания органов малого таза. Их довольно много: цистит, рак прямой кишки или мочевого пузыря, спаечная болезнь и так далее;
❗️Тромбофлебит тазовых вен. Боль возникает от того, что воспалительные процессы увеличивают давление на таз и, соответственно, на крестец;
❗️Синдром грушевидной мышцы. Это сдавливание седалищного нерва, что и приводит к боли в пояснице в крестце у женщин. Это может случиться и с активными дамами, ведущими здоровый образ жизни (слишком резко встали или выполнили сложное упражнение), и с малоподвижными офисными работниками.
Боль в крестце у женщин

2. Как выявить причину боли в крестце

Для этого женщине необходимо обратиться к врачу, сдать анализы и пройти исследования: это может быть рентгенография, КТ и многое другое далее последует направление к профильному специалисту.

В 90% случаев хороший остеопат или мануальный терапевт при проведении первичного сбора анамнеза и тестирования сможет определить причину и помочь пациенту уже на первом сеансе. 


3. Как лечить боль в крестце

Как правило, тут совмещают несколько видов лечения:

❗️Медикаментозное. Это таблетки, новокаиновые блокады, антибиотики, витамины, анальгетики. При необходимости назначаются гормональные препараты, если основной причиной болезненных ощущений в крестце являются именно гинекологические проблемы;

❗️Остеопатические и мануальные техники. В 90% случаях помогают справится с болезненными ощущениями в крестце.

❗️Лечебные пластыри. Они снимают отеки, расслабляют мышцы, уменьшают спазмы и так далее. Считается дополнительным методом лечения;

❗️Физиотерапия. Тут многое зависит от анамнеза, а также от возраста пациентки и ее общего состояния здоровья. Кому-то назначаются иглоукалывания, кто-то ходит на массаж, токи Бернара. Все это способствует уменьшению болей и подавлению воспалительных процессов;

❗️Лечебная гимнастика. Ее пациентка уже делает самостоятельно: комплекс упражнений подбирается строго индивидуально. Но это, как правило, откладывается на потом: сначала врач должен снять острую боль в пояснице. И при таком раскладе больная должна находиться в состоянии покоя. Гимнастика же делается чуть позже, и ее основной целью является разработка пояснично-крестцового отдела;

❗️Профилактика и поддержание себя в форме: здоровый образ жизни (умеренная активность, прогулки, занятия спортом), правильное питание (побольше овощей и фруктов, поменьше жирного, мучного и сладкого).


4. Хирургическое вмешательство

Обычно требуется при мучительных болях, которые не проходят даже при приеме сильнодействующих обезболивающих препаратов. Такое бывает в основном при серьезных травмах.

5. Корсеты и бандажи для поддержки

При боли в крестце во время ходьбы и упражнений, женщинам рекомендуется носить специальный ортопедический корсет. Это бандаж, который поддерживает позвоночник и слегка ограничивает его подвижность. Делается это для того, чтобы на кости и хрящи было поменьше нагрузок, особенно при сильных и острых болях.

пояснично-крестцовый корсет

6.Психосоматические причины болезненных ощущений

Помните! Спина – это нерв, тут важную роль играет в том числе и  психосоматика. Боль в крестце у женщин может возникнуть из-за частых стрессов, нервных срывов, повышенной тревожности. Часто болит спина у тех женщин, которые живут в конфликте с собой. Это может быть и страх перед будущим, и отсутствие поддержки со стороны близких, и желание все контролировать.


6.1. Крестец начинает болеть, когда женщина:

❗️Не доверяет окружающим и в каждом видит потенциального предателя;

❗️Не чувствует контроля над собственной жизнью;

❗️Считает себя ответственной за все, что происходит в семье и с близкими.


7. Когда обращение к врачу нужно срочно

❗️Есть ситуации, когда медлить нельзя:❗️

❗️Жгучая боль в крестце или пояснице, которая практически полностью парализует человека. Как правило, это говорит о защемлении нерва;

❗️Постоянные ноющие боли, которые не проходят, но становятся сильнее;

❗️Внезапная боль в крестце при попытке изменить положение тела. Это может быть как воспаление, так и защемление;

❗️Тянущая боль в крестце, отдающая влево или вправо. Обычно это указывает на наличие проблем с мочеполовой системой.


8. Остеопатия как средство борьбы с болевым синдромом в крестце у женщин.

Боль в крестце – это не только физиологический, но и психологический показатель. Следовательно, и лечиться желательно не только у невролога, но и у остеопата, мануального терапевта, а также не мешает заглянуть на консультацию к психотерапевту. В большинстве случаев болезненные ощущения в крестце – это только следствие, а не причина. Обращение к врачу остеопату-неврологу при болях в пояснице – это идеальный вариант. Он использует прежде всего мануальную терапию, поэтому может не только вылечить болезнь, но и предотвратить ее (профилактика). Остеопат работает без хирургического вмешательства и без использования медикаментов.Остеопатия в большинстве случаев помогает справится с различной болью в кресце и не только у женщин, но и у мужчин. 


9. Советы врачей остеопатов при боли в крестце

  • Попробуйте следить за положением таза: осанка, положение ног, никаких нога на ногу……это увеличивает перекос таза.
  • Убрать на время высокие каблуки 
  • Последить за психоэмоциональным состоянием, успокоится.
  • Вспомнить были ли травмы или поднятие тяжестей. 
  • Уменьшить потребление соли.
  • Записаться на консультацию к хорошему остеопату 😉

Важное примечание: ⚠️ Если боль в крестце сильная, сопровождается онемением в ногах, проблемами с мочеиспусканием или возникла после травмы — немедленно обратитесь к врачу! Самолечение в таких случаях может быть опасным.


Автор статьи: Рузанова Оксана Михайловна – остеопат. 

Подписывайтесь также на нашу группу в ВК , тут много интересного 


Ведущие остеопаты по лечению боли в крестце

Рузанова Оксана Михайловна об остеохондрозе и способах лечения
Рузанова Оксана Михайловна

Рузанова Оксана Михайловна

Узнать подробнее
Богданов Сергей Владимирович
Богданов Сергей Владимирович

Богданов Сергей Владимирович

Узнать подробнее
Могучая Светлана Игоревна
Могучая Светлана Игоревна

Могучая Светлана Игоревна

Узнать подробнее

error: Контент защищен авторским правом © !!