Боль в крестце – это очень неприятное явление, которое способно существенно испортить настроение и самочувствие, а также ограничивает подвижность. В результате таких болезненных ощущений человек вынужден более аккуратно ходить, не делать резких движений, у него возникают сложности с тем, чтобы сесть, встать или лечь.
Для этого женщине необходимо обратиться к врачу, сдать анализы и пройти исследования: это может быть рентгенография, КТ и многое другое далее последует направление к профильному специалисту.
В 90% случаев хороший остеопат или мануальный терапевт при проведении первичного сбора анамнеза и тестирования сможет определить причину и помочь пациенту уже на первом сеансе.
Как правило, тут совмещают несколько видов лечения:
❗️Медикаментозное. Это таблетки, новокаиновые блокады, антибиотики, витамины, анальгетики. При необходимости назначаются гормональные препараты, если основной причиной болезненных ощущений в крестце являются именно гинекологические проблемы;
❗️Остеопатические и мануальные техники. В 90% случаях помогают справится с болезненными ощущениями в крестце.
❗️Лечебные пластыри. Они снимают отеки, расслабляют мышцы, уменьшают спазмы и так далее. Считается дополнительным методом лечения;
❗️Физиотерапия. Тут многое зависит от анамнеза, а также от возраста пациентки и ее общего состояния здоровья. Кому-то назначаются иглоукалывания, кто-то ходит на массаж, токи Бернара. Все это способствует уменьшению болей и подавлению воспалительных процессов;
❗️Лечебная гимнастика. Ее пациентка уже делает самостоятельно: комплекс упражнений подбирается строго индивидуально. Но это, как правило, откладывается на потом: сначала врач должен снять острую боль в пояснице. И при таком раскладе больная должна находиться в состоянии покоя. Гимнастика же делается чуть позже, и ее основной целью является разработка пояснично-крестцового отдела;
❗️Профилактика и поддержание себя в форме: здоровый образ жизни (умеренная активность, прогулки, занятия спортом), правильное питание (побольше овощей и фруктов, поменьше жирного, мучного и сладкого).
Обычно требуется при мучительных болях, которые не проходят даже при приеме сильнодействующих обезболивающих препаратов. Такое бывает в основном при серьезных травмах.
При боли в крестце во время ходьбы и упражнений, женщинам рекомендуется носить специальный ортопедический корсет. Это бандаж, который поддерживает позвоночник и слегка ограничивает его подвижность. Делается это для того, чтобы на кости и хрящи было поменьше нагрузок, особенно при сильных и острых болях.
Помните! Спина – это нерв, тут важную роль играет в том числе и психосоматика. Боль в крестце у женщин может возникнуть из-за частых стрессов, нервных срывов, повышенной тревожности. Часто болит спина у тех женщин, которые живут в конфликте с собой. Это может быть и страх перед будущим, и отсутствие поддержки со стороны близких, и желание все контролировать.
❗️Не доверяет окружающим и в каждом видит потенциального предателя;
❗️Не чувствует контроля над собственной жизнью;
❗️Считает себя ответственной за все, что происходит в семье и с близкими.
❗️Жгучая боль в крестце или пояснице, которая практически полностью парализует человека. Как правило, это говорит о защемлении нерва;
❗️Постоянные ноющие боли, которые не проходят, но становятся сильнее;
❗️Внезапная боль в крестце при попытке изменить положение тела. Это может быть как воспаление, так и защемление;
❗️Тянущая боль в крестце, отдающая влево или вправо. Обычно это указывает на наличие проблем с мочеполовой системой.
Боль в крестце – это не только физиологический, но и психологический показатель. Следовательно, и лечиться желательно не только у невролога, но и у остеопата, мануального терапевта, а также не мешает заглянуть на консультацию к психотерапевту. В большинстве случаев болезненные ощущения в крестце – это только следствие, а не причина. Обращение к врачу остеопату-неврологу при болях в пояснице – это идеальный вариант. Он использует прежде всего мануальную терапию, поэтому может не только вылечить болезнь, но и предотвратить ее (профилактика). Остеопат работает без хирургического вмешательства и без использования медикаментов.Остеопатия в большинстве случаев помогает справится с различной болью в кресце и не только у женщин, но и у мужчин.
Важное примечание: ⚠️ Если боль в крестце сильная, сопровождается онемением в ногах, проблемами с мочеиспусканием или возникла после травмы — немедленно обратитесь к врачу! Самолечение в таких случаях может быть опасным.
Подписывайтесь также на нашу группу в ВК , тут много интересного